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肉体の声

Category : プライベート
今日から夏期講習 第二週目に突入

夏は塾の講師にとって1年で一番忙しい時期なのである。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、とやる事リストを頭に描いて

まずは体力だ!!と、ばかりに昨日は早めに就寝した。




ところが!9時間も寝たのに、朝起きたら身体がだるい。

だるい、だるい、だるい。

漬け物石がのっかっているように重力がかかる。

おもた~い体をひきずって寝室から脱出してきた。



こんな時は栄養ドリンクを飲んでもダメである。


体は脳よりも正直だ。

暑さや、スケジュールなど関係なく、今、必要なことをそのまま訴えてくる。

「走れ!!動いて血をめぐらせろ」

と、叫んでいる。


その判断は脳よりもずっと正しい。



さっそく、トレパンに履きかえて相川へゴー。


20150727_100455_R.jpg

いきるような蒸し暑さの中を全力ダッシュ。

あっというまに体から汗が噴き出す。

ダッシュを重ねるにつれ、重力から解放されていくのがわかる。



家にもどり、あついシャワーを浴びて、冷水をかぶって体を冷やす。

朝のだるさが嘘のように消えてしまった。


あとはガリガリ君を食べて、体の芯から冷やせば完璧だ!!














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